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情况压:看一小我私家多优秀,就看他所处的圈子

时间:2022-08-01 00:24 点击次数:
  本文摘要:人很难做到自律,可是可以反使用大脑的缺陷,做到比力自律。情况决议行动,行动决议成就。 前两天室友跟我说,干货日记的文章挺好的,就是似乎缺乏点实践性。处在这个时代,我们更需要的是那种看完,就能马上对生活有所改变的文章。我听完这番话,感应既痛心又无奈。 痛心是因为室友说的是实话,这就是人性,贪婪和懒惰刻在了我们的骨子里,我们期待有一个工具泛起,让我们不用支付任何努力就能实现屌丝逆袭。遗憾的是,这样的工具似乎并不存在,至少从小到大,我还没有遇见过,因为我到现在仍然还是一个屌丝。

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人很难做到自律,可是可以反使用大脑的缺陷,做到比力自律。情况决议行动,行动决议成就。

前两天室友跟我说,干货日记的文章挺好的,就是似乎缺乏点实践性。处在这个时代,我们更需要的是那种看完,就能马上对生活有所改变的文章。我听完这番话,感应既痛心又无奈。

痛心是因为室友说的是实话,这就是人性,贪婪和懒惰刻在了我们的骨子里,我们期待有一个工具泛起,让我们不用支付任何努力就能实现屌丝逆袭。遗憾的是,这样的工具似乎并不存在,至少从小到大,我还没有遇见过,因为我到现在仍然还是一个屌丝。

无奈的是,我知道你们的需求是什么,但我思前想后良久,也找不出来一个工具,能让每小我私家看完就能屌丝逆袭。所有工具,都需要大家看完以后去实践,去努力才行。我唯一能做,就是只管不贩卖焦虑,让你们尽可能去看到生活的真相。

不外,无奈归无奈,我还是认真去想了。昨天躺在床上虚度了一天,说是看书,看着看着就困,想睡觉。

但一看点儿,这个点哪是睡觉的点啊,于是就说找点刺激吧,刺激完之后再继续看书。别想歪了,我说的刺激是打游戏和看影戏。可是你知道的,有的工具不能开始,一旦开始就再也停不下来。

晚上的时候我就一直在懊恼,今天又啥都没做。要怎样才气克服这种颓废的现状呢?于是我突然想到一个工具——小原则。我发现,不管你有何等大的毅力,只要你一躺在床上,就会想要放纵自己。什么学习,看书,都是鬼扯。

于是我得出一个小原则:如果不是到了真正该睡觉的时候,就一定不能躺在床上,否则准颓废,绝对没跑。这也是我今天想告诉你的第一个可操作的认知,希望多几多少能资助你发展。可是我并没有就此打住,上一周我在原则里写到,我一直在思考事物背后的原理。

我就不停问自己,为什么会这样呢?为什么一躺在床上就会丧失斗志呢?是床的问题吗?显然禁绝确,床只是一个象征而已,床的背后是情况,情况才是重点。那为什么情况对人的影响如此之大呢?这让我突然遐想到之前吴伯凡讲过的“生态位和选择压”,所以你看我们学的工具并不是全忘了,它其实已经化成了你知识网的一部门,等你下次遇到相关知识的时候,它又会再跳出来。

我得出了如何做到自律的另一个方法。自律这个问题一直困扰着我,曾经我在“让自己被绑架”里写到,有一个措施是社群监视。可是社群监视并没有让我做到完全的自律,我仍然有大多数时候是在颓废的。这里小小提一下社群监视,以后有时机再深入。

什么是社群监视?你可以明白为一群人对你的监视。好比团队,我们团队里从上个月起开始实行一个制度,每小我私家天天晚上要在群里“乐成日记打卡”。

虽然这也没有让我们做到很自律,可是还是有激励我们天天去做点有价值的事。于我小我私家而言,监视水平还是蛮大的。另有一些大的社群,好比校园君刚加入的“未来大学”,另有我所相识的spenser的社群。

最令我佩服的是剽悍一只猫的社群,听说他们全是牛人大佬,天天要求极高,不仅有乐成日记,另有反思和分享。spenser写作班再举一个例子,就是让自己被绑架。好比,你们给我的“绑架”,我向你们答应了每周一更新一篇我的认知干货,那么只要你们一天不取关,我就必须得推行这个信誉。

这个监视险些是致命的,人越多我越不敢瞎搅,所以不管我这周多颓废,至少每周一的文章是没跑了。这点,你们也可以借鉴一下,让许多人来监视你。OK,这是自律的第一个方法,下面我们来聊我新感悟的如何做到自律的第二个措施:不要让自己处于清闲的情况之下。

为了便于明白和影象,我把这个思维模型取名为“情况压”。怎么明白“情况压”?我们所处的每一个情况,都有压力,只是压力偏向纷歧样,压力水平也纷歧样。怎么明白偏向差别?好比,你待在宿舍内里,情况压带给你的选择就是,打游戏呢,还是刷剧呢,还是睡觉呢,还是学习呢?而你待在图书馆里,情况压带给你的选择就是,学英语呢,还是看书呢,还是温习呢?再好比,窝在床上,情况压带给你的选择就是,打游戏呢,还是刷剧呢,还是玩手机呢,还是睡觉呢?而坐在书桌旁,你的选择压带给你的选择就是,学习呢,还是看书呢,还是写文章呢,或者去床上颓废呢?你看,差别的情况压,会导致我们做截然差别的事。固然,情况也不能让你完全自律,好比你也可以在图书馆和书桌旁玩手机。

可是它依然是有效的,至少淘汰了你许多颓废的时机。这是我今天给你的第二个可操作性的认知干货,选择一个最适合学习和事情的情况待着,好比图书馆、家里的书桌。在情况压的资助下,你会尽可能的做些更有价值的事。怎么明白压力的水平呢?好比你划分待在专科学校、二本大学、重点大学、清华大学,情况带给你的压力水平就是天差地此外。

这也正是好大学的意义所在。你待在专科大学,你周围的人便都是专科学生的条理,他们许多人渺茫而无所事事。于是你的压力水平就极低极低,你就不会那么努力了,也很难发生极大的理想。固然这里并没有贬低的意思,只是在称述一个大多数人的现状。

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二本呢?压力就大一些,有许多人可能是高考发挥失常了,有的人仍想通过考研考回去,也有的人对未来有清晰的计划,这种情况带给你的压力,会提高你对自己的要求,从而影响你的行动。重点大学呢?压力就再大一点,就拿我们学院来说,居然有80%的人都是非考研不行的,他们晤面的时候经常以学习为话题来讥讽,打角逐的打角逐,实习的实习,创业的创业。处在这样的情况,你对自己的要求肯定也不能比别人低,你会努力想要有所成就,才不比别人差。

清华大学呢?没上过,不知道,不外我敢肯定100%比我们学校情况压大。曾看过一篇形貌清华的文章,他们只要挂一科就是大贫苦,体育上面也要求极高,且对学生自主学习的能力也是妖怪级此外。之前看过一个段子,他们新老师一来,在黑板上写完几个字就走了,那是他们的课题,要求他们通过自主学习,在一周之内搞出来。

我所知道的是,类似创青春、挑战杯这类创业大赛,前几名基本都被清华北大坐实了。处在这样的学校,每小我私家对自己的定位绝对是横跨一般人一大截的,这些工具又反过来影响他们做什么样的事,怎么做事。所以大公司招人,喜欢招名牌大学的学生,不是没有原理的。

名牌大学的学生,他们在大学的情况压,决议了他们的眼界和认知,以及行动,四年下来,这些工具又决议了他们的能力。固然,如果你不是名牌大学的也不用沮丧,那只是大数定律,或许率上如此而已。

在小数定律上,专科学生也可以比清华学生更厉害。那么问题来了,要怎么样才气做到呢?究竟情况是会影响我们的行动的。这里,你就要明确,每个大学,不管什么大学,都市有一批优秀的人,找到他们,加入他们,你在情况压上就站在了同一起点。

这些人一般在那里呢?一般图书馆居多。一个常年把自己泡在图书馆的人,再差也不会差到那里去。同时你还要制止经常待在舒适的情况中,什么是舒适的情况?好比床,好比宿舍,好比整天不学无术的人群堆。

这是今天我给你的第三个可操作性的认知干货,只管制止舒适的情况,努力去情况压更大的地方。大学已经无法选择,可是你还可以考研,如果不考研,你可以只管待在优秀的人群里,有一个地方经常聚集优秀的人群,那就是图书馆。

同时你要制止那些情况压低的地方,好比全是不学无术的人群堆。同时我们可以用这个原则来指导未来的事情,要知道人生是场漫长的角逐,大学才仅仅是个开始,往后另有几十年呢?那么怎么用在事情上呢?罗胖有个建议是,去“明星”公司。什么是明星公司?不是有吴亦凡、鹿晗所在那种娱乐公司哈,而是你看这个时代,那些优秀的人都愿意去的公司。

待在这样的公司里,你想不快速发展都难,同事们和向导会拉着你快速狂奔。与之相反的是情况压低的事情,好比公务员和国企,事情很轻松,可是发展也就不多了。

固然我可能有偏见,究竟我只是听老师和前辈提起,如果你以为国企和公务员情况压很大,那尽可放心去。可能你会疑惑了,为何情况压对一小我私家的影响对如此之大?在我们漫长的进化中,从35亿年前降生有机生命那刻起,我们一直在做的事,就是“自然选择,适者生存”。这就要求我们必须逐步进化出一个强大的能力——快速适应当下的情况,并做出与情况相对应的行为。所以你就能明白了,为什么待在差的大学里,我们对自己要求会降低,而不是一如既往的要求自己保持同样的热情?因为情况如此,周围人都不努力,所以,你的大脑就没有生存的危机感,你最多跟他们保持同一水平,就可以很好的生活了。

清华大学也如此,当周围的情况酿成所有人都在小步快跑,而你不这样做,就会落于人后,大脑就会默认为这样做会被情况所淘汰,所以欺压你变得更上进一些。以后的事情、生活也是如此。

有人说,你要看一小我私家有多优秀,你就看他的圈子好了。如果他的圈子里都是优秀的人,那他也不会差到那里去。而如果他周围都是狐朋狗友,不学无术的人,你就要注意了,他可能也会受到影响。

OK,以上,是我对自律的一点感悟,希望对你有所资助。我们人很难做到自律,可是我们可以反过来使用大脑的机制。让社群来监视我们,并加上正向的情况压,来改变我们的行为,从而逐步变得更优秀。


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